Cascais Outdoor Challenge 2007

Etapas

A Orientação é a disciplina desportiva base do evento, para além dela existem três modalidades de progressão possíveis (caminhada/corrida, bicicleta e corrida (Run&Bike) e Bicicleta de montanha (BTT)). No entanto, e porque o objectivo principal é a motivação para a prática desportiva existirá um percurso marcado para iniciação.

1ª Etapa – 4 Horas – Diurna

Meios de progressão facultativos:
Caminhada/corrida ou bicicleta e corrida (Run&Bike) ou Bicicleta de montanha (BTT).

Actividades facultativas:
Água da Serra (Jogo das calhas - cooperação inter-equipas),
Penedo Abaixo (Rappel),
Plano Inclinado (Tirolesa/ Slide);
Vertigem Ondulante (TRIKKE Down Hill);
Cabra Cega (Gincana com vendas - cooperação intra-equipa/ competição entre equipas);
Velhos São os Trapos (Tiro com bolas de pano a objectos diversos - score mínimo)

2ª Etapa – 2 Horas e 30 Min - Diurna

Meio de progressão obrigatório:
Caminhada/corrida

Actividades facultativas:
Jogo estratégico que utiliza Orientação, Pistas e a Memória.

3ª Etapa - 2 Horas - Nocturna

Meios de progressão facultativos:
Caminhada/corrida ou bicicleta e corrida (Run&Bike)

Actividade obrigatória:
Falésia Acima (Escalada),
Navegação ao Luar (Estafeta de Canoa - cooperação inter-equipas),
Desafio Oscilante (Gincana de TRIKKE),
Força Bruta (Tracção da Corda – oposição entre equipas);
Caracol Cansado (Jogo do Prego - cooperação inter-equipas)

4ª Etapa - 3 Horas e 30 Min - Diurna

Meios de progressão facultativos:
Caminhada/corrida ou bicicleta e corrida (Run&Bike) ou Bicicleta de montanha (BTT).

Actividades facultativas:
Canos D’Antigamente (Jogo do Tubo e da Bola - cooperação inter-equipas);
Solas Longas (Jogos dos Skis - cooperação intra-equipa);
Bolas com Creme (Jogo da Petanca – competição entre equipas);
Corda Bamba (Cordas Verticais);
CopyCat (Jogo das Figuras - cooperação intra-equipa);
Cupido (Tiro com arco - score mínimo)